Artrosis y Dolor Articular El desgaste articular es un proceso inherente con el paso de los años, existen más de 200 tipos de enfermedades reumáticas, las cuales en su gran mayoría predominan con dolor articular. Las articulaciones están amortiguadas por los cartílagos, que cumple las veces de una gran almohadilla, para evitar el rose entre […]
BAJA DE PESO, ESTA VEZ DE VERDAD La mejor estrategia para bajar de peso se combina con una dieta balanceada, junto con actividad física y suplementos especializados para quemar grasa de forma acelerada, equilibrio de glándulas y control de apetito. Sigue estas 3 estrategias simples y te darás cuántos kilos logras bajar en 1 mes: […]
NUTRICIÓN, LA MEJOR ESTRATEGIA PARA ESTAR SANOS Nutrición inteligente es la mejor estrategia para mantenernos sanos y aumentar las defensas, en tiempos de pandemia debemos auto -cuestionarnos sobre el balance nutricional que tenemos en nuestra dieta, a continuación, presentamos 3 estrategias de nutrición, para mantenernos saludables: RECOMENDACIÓN NUTRICIONAL # 1: ALTAS DOSIS DE FRUTOS ROJOS […]
DOLOR DE CABEZA El dolor de cabeza es un síntoma más no una enfermedad, existen diferentes casusas del dolor de cabeza, como lo son: problemas visuales (visita el oftalmólogo), sinusitis crónica, malestar a causa de un estado viral, hiploglicemia, toxicidad orgánica, exposición continua a pantallas o el más común por estados tensionales. A continuación daremos […]
DOLOR DE ESPALDA Existen diferentes causas del DOLOR DE ESPALDA que generan incapacidad permanente: CAUSA 1: Dolor tensional por estrés: Cuando liberamos Cortisol por angustia generamos contracturas musculares en espalda causando rigidez y lumbagos, desinflama y relaja la espalda. CAUSA 2: Dolor por desgaste articular: Con el paso de los años se desgastan los cartílagos de la columna, ese deterioro […]
