Activación de neurotransmisores de la felicidad 1. Activación de las ENDORFINAS: Son los neurotransmisores relacionados con el PLACER, se liberan cuando hacemos actividad física (deporte), en la actividad sexual, debemos activar las endorfinas realizando rutinas diarias de ejercicio, preferiblemente en las mañanas, acompañado con un ANTIOXIDANTE de alta concentración de frutos rojos como el […]
Olvida el insomnio y repara tu sueño El Insomnio es un sistema de alerta generado por el cuerpo para manifestarnos que algo no está bien, la noche está creada para dormir y es un tiempo donde nuestro organismo se repara, existen 5 consejos para dormir profundamente así tengas estrés y ansiedad: 1.- AMBIENTE DE LA […]
Cómo preparar nuestro organismo para evitar que el Virus sea MORTAL Ciclos del virus en el portador Un Virus de fácil trasmisión, rápida propagación, pero que tiene unas etapas dentro de nuestro organismo, lo cual define su capacidad de mortalidad. Existe un concepto llamado la Carga viral, es decir podemos exponernos al virus de una manera […]
Descontaminar el sistema respiratorio Un método efectivo para protegerte de agentes externos Nuestro sistema respiratorio está conformado por vías aéreas altas (fosas nasales, senos paranasales, boca, amígdalas y faringe) y las vías aéreas bajas (laringe, tráquea, pulmones, bronquios y alvéolos), al comienzo de nuestra vida los pulmones son rosados, brillantes y saludables, pero con el […]
La QUINA es un ANTIVIRAL natural selectivo proveniente de la corteza de un árbol del amazonas. Inicialmente fue investigado como un ANTIMALÁRICO y como tratamiento de enfermedades autoinmunes como Lupus gracias a su variedad de fitoactivos, en la actualidad existen medicamentos de síntesis química derivados de la QUINA como la hidroxicloroquina sin embargo presenta contraindicaciones […]
